Czasami zdarza się, że po zdjęciu soczewek odczuwalny jest dyskomfort i wrażenie piasku pod powiekami. Te nieprzyjemne dolegliwości sprawiają, że wiele osób zastanawia się: czy soczewki wysuszają oczy? Jak zapobiegać uczuciu suchości oczu przy noszeniu soczewek? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na te i inne pytania. Sprawdź!

Suche oczy przy soczewkach: dlaczego?

Soczewki kontaktowe nakłada się bezpośrednio na gałkę oczną, a dokładnie – na film łzowy. Producenci zazwyczaj dbają o to, by kontakty były wysoko uwodnione. Jednakże, zdarza się, że po dłuższym czasie użytkowania (np. po 12 godzinach noszenia w przypadku szkieł jednodniowych) soczewka zaczyna po prostu tracić swoje właściwości. Szkło kontaktowe może zacząć wysychać – tym samym, soczewka zaczyna czerpać wodę z filmu łzowego. Właśnie z tego powodu, po całym dniu noszenia kontaktów mogą pojawić się nieprzyjemne dolegliwości. Pamiętaj jednak, że szkła kontaktowe mogą sprzyjać wysuszaniu oczu, ale nie są jedynym odpowiedzialnym za to czynnikiem.

Inne czynniki wpływające na suchość oczu

Na suchość oczu mają wpływ czynniki dnia codziennego. O niektórych z nich możesz nie zdawać sobie sprawy. Należą do nich:

• Praca lub częste przebywanie w zadymionych czy zakurzonych pomieszczeniach, np. w stolarni.
• Nadmierne spożywanie kofeiny: picie dużych ilości kawy lub napojów energetycznych.
• Spędzanie dużej ilości czasu przed ekranami, monitorami. Jeśli pracujesz przed komputerem, warto zaopatrzyć się w okulary z powłoką blue albo włączyć filtr światła niebieskiego, który posiada wiele urządzeń elektronicznych.
• Podróżowanie samolotem.

Wszystkie te elementy mogą wpływać na nadmierną suchość oczu. Jak widzisz, nie zawsze “winowajcami” są soczewki. Jednakże, przy założeniu szkieł kontaktowych, podatność na wyżej wymienione czynniki może być większa.

Jak zapobiegać wysuszaniu się oczu?

Aby zapobiegać suchości oczu, warto dbać o ich stałe nawilżenie. Staraj się również nie nosić soczewek zbyt długo – po kilkunastu godzinach warto zamienić je na okulary. Bardzo ważne jest, aby nie zakładać kilka razy szkieł jednorazowych – może to spowodować nie tylko suchość oczu, ale również grozić infekcją.

Objawy suchości oczu

Do objawów suchości oczu zalicza się:

• uczucie piasku pod powiekami,
• pieczenie,
• swędzenie,
• przekrwienie spojówek,
• zaczerwienienie oczu,
• nadmierne łzawienie,
• nieostre widzenie, ogólne pogorszenie widzenia.

Gdy dokucza Tobie suchość oczu, a masz jeszcze założone kontakty, to możesz mieć problem z ich ściągnięciem. Sprawdź nasz artykuł o tym, jak zdjąć soczewki kontaktowe.

Co zrobić gdy soczewka wyschnie?

Soczewki mogą wyschnąć, gdy ściągniesz je i zapomnisz o odłożeniu ich do pojemniczka z płynem. Wtedy o suchości soczewki świadczy to, że staje się krucha i zwyczajnie sucha. W takiej sytuacji możesz postarać się o ponowne uwodnienie soczewki – jeśli jednak to ostatnie dni “życia” Twojej soczewki (w przypadku soczewek wielorazowych) to bezpieczniej będzie po prostu wyrzucić ją do kosza na śmieci i sięgnąć po nowe opakowanie. Jeśli mając założone szkła kontaktowe czujesz, że są one zbyt przesuszone, ściągnij je i odłóż do pojemnika.

Co na suche oczy przy soczewkach?

Jeśli odczuwasz suchość oczu, zbawienne mogą być dla Ciebie krople nawilżające. Te bez konserwantów możesz stosować nawet bezpośrednio na soczewki kontaktowe. Krople nawilżające mają wszechstronne działanie:

• łagodzą i redukują podrażnienia,
• niwelują dyskomfort,
• zapewniają prawidłowe nawilżenie oczu,
• poprawiają jakość filmu łzowego.

Decydując się na krople do oczu, warto wybierać sprawdzonych producentów. Sprawdzone przez użytkowników są m.in.produkty marki EyeLove, które gwarantują długotrwałe działanie i kompleksową ochronę oczu, bez obaw o możliwe reakcje alergiczne. Szczególnie polecamy krople EyeLove Aloe Drops. To produkt o naturalnym składzie, dla osób o wrażliwych oczach, które potrzebują ekstra nawilżenia.

Ratunkiem dla suchych oczu mogą być również kompresy rozgrzewające. Do ich przygotowania w domowych warunkach potrzebujesz jedynie dwóch torebek rumianku, szałwii lub innych, delikatnych ziół. Zaparz zioła, odczekaj, aż przestaną być gorące i połóż na zamkniętych powiekach. Trzymaj je przez około 10-15 minut.

Czy soczewki są szkodliwe?

Soczewki kontaktowe nie są szkodliwe. Kontakty to bezpieczne i funkcjonalne narzędzie korekcji wzroku. Pamiętaj, że szkła kontaktowe powinny być odpowiednio dobrane – tylko wtedy właściwie spełniają swoje zadanie. Aby soczewki nie wysuszały oczu, a także by nie dopuścić do możliwego zagrożenia infekcją, wystarczy dbać o ich prawidłową pielęgnację. Każdego wieczoru czyść kontakty i odkładaj do dedykowanego im pojemnika z płynem. Pilnuj też, aby nie stosować ich dłużej, niż wynosi czas ich użytkowania. Dzięki tym złotym zasadom zapewnisz swoim oczom bezpieczeństwo i kompleksową ochronę wzroku.

Bibliografia:

1. C. E. West, D. G. Hunter, Optyka okulistyczna. Optyka, refrakcja oka i soczewki kontaktowe. Małe kompendium, Wyd. Górnicki, 2020
2. A. Grzybowski, Okulistyka, Wyd. Edra Urban & Partner, 2021